信用卡变成睡眠卡之后，持卡人带上自己的身份证、信用卡到发卡银行的任意网点柜台申请激活即可恢复正常使用，在激活时需验证户主本人实名制手机号等信息，具体以网点要求为准。

信用卡变成睡眠卡之后，也是存在风险的，比如存在资金被遗忘或挪用、个人信息泄露、账户被用于违法犯罪交易等风险隐患。若是确定这张卡以后都不需要使用了，建议及时的申请注销，注销信用卡只需要把卡里面的额度还清即可。

睡眠卡的注销时间需要依据银行卡的类型而定。如果是农业银行，睡眠卡的注销时间是五年，如果是交通银行，注销的时间是两年，光大银行注销的时间是三年，建设银行注销的时间是四年。睡眠银行卡数量太多，是会影响到本人的征信信誉的，而找银行贷款的时候，主要关注的就是个人信誉。